Малый бассейн

Малый басейн размером 6х10 метров и глубиной от 60 до 90 сантиметров предназначен для проведения занятий с детьми в возрасте от 1 до 11 лет (включительно). В бассейне проводятся занятия групп по обучению плаванию и занятия групп "7я" для родителей с детьми в возрасте от года.

Посетителям малого бассейна абонементы и билеты на посещение продаются только при наличии справки-допуска от педиатра (энтеробиоз) для ребенка и справки-допуска от терапевта (энтеробиоз) для взрослого.

Телефон администратора и кассы бассейна 60-88-60.

Группа "7я"

К занятиям допускаются дети 1-5 лет в сопровождении одного родителя. Преимущества совместных занятий очевидны: время проведенное вместе бесценно, а ваш малыш полюбит воду, укрепит иммунитет, увеличит жизненную емкость легких, получит заряд бодрости. Ребенок в полном объеме познакомится с водной средой, для более быстрого освоения используется вспомогательный инвентарь (надувные игрушки, плавательные доски, нарукавники) Со временем ребенок научится держаться на воде без помощи взрослого и вспомогательных средств.

"Юнга"

Занятие проходит в малом бассейне. Инструктор ведет тренировку, находясь рядом, но не спускаясь в воду. В этом возрасте рост детей  позволяет достать ногами до дна, поэтому дети уже могут самостоятельно находиться в воде. В процессе тренировок дети изучают базовые элементы. Начиная с изучения движения ногами, руками, переходят к освоению согласованных движений ног и рук, учатся правильно дышать. Постепенно дети осваивают спортивные стили плавания: кроль на груди, кроль на спине . В конце занятия детям предоставляют время для самостоятельного плавания.

"Котики"

Занятие проходит в малом бассейне. Инструктор ведет тренировку, находясь рядом, но не спускаясь в воду. В процессе тренировок дети совершенствуют  базовые элементы (ныряние на задержку дыхания, поплавок, звездочка, скольжение на груди и спине и т.д.) , движения ногами, руками, согласованные движения ног и рук с дыханием. Инструктор готовит детей для перехода в большой бассейн. В конце занятия детям предоставляют время для самостоятельного плавания.

"Гимнастика для беременных"

Беременным мамочкам очень полезно держать себя в тонусе, но зачастую делать зарядку на суше трудно и тяжело. Гимнастика в воде - это то, что нужно организму, который несет двойную нагрузку во время беременности. Аквагимнастика охватывает все группы мышц, а выполнять упражнения легко и приятно. Занятия проходят для всех триместров беременности и при всех уровнях подготовки. "Гимнастика для беременных" отличный вид занятий для беременных при варикозе, отеках, болях в спине, проблемах с суставами. При занятиях используется инвентарь (аквапалки, акваперчатки) Обязательное условие для желающих посещать данную группу - направление врача, ведущего вашу беременность.   Записаться в группу можно у администратора бассейна.
 

Массовое плавание

Сеансы свободного плавания на которых вы и ребенок можете поплавать в свое удовольствие. Длительность сеанса один час (включая время на переодевание и посещение душевой). Возможно как посещение по абонементу, так и по разовым билетам. О наличии свободных мест на определенный сеанс можно узнать у администраторов по телефону 60-88-60

Уважаемые посетители, при посещении бассейна не забывайте шапочку для плавания и сменную обувь!