Большой бассейн

Плавательный бассейн размером 16х25 метров (8 дорожек), глубиной от 1,2 до 1,8 метра предназначен для проведения сеансов массового, оздоровительного плавания, проведения занятий в группах для детей и взрослых, проведения соревнований. Посещение бассейна возможно как по абонементам, так и по разовым билетам. О наличии и количестве свободных мест на каждом конкретном сеансе можно получить информацию у администратора бассейна. Дети от 7 до 14 лет допускаются на сеансы массового плавания только в сопровождении родителей. 

Посетителям бассейна абонементы и билеты на посещение продаются без предъявления справок от врача, за исключением: детей в возрасте до 11 лет(включительно) (справка-допуск от педиатра+энтеробиоз) и посетителей группы "АкваМАМА" (направление/разрешение врача, ведущего беременность). При посещении бассейна обязательно иметь при себе купальные принадлежности, шлепки, мыло, мочалку, полотенце и шапочку для плавания.

Телефон администратора и кассы бассейна 60-88-60 и 8-911-620-87-61. 

Инструкторы по плаванию

Ирина Макарова

Инструктор по плаванию. Высшее педагогическое образование НовГУ. Сертификат «Инструктор по плаванию» по программе повышения квалификации Южный Федеральный Университет

Илья Резвый

Инструктор по плаванию. Высшее педагогическое образование НовГУ кафедра теории и методики физического воспитания

Дмитрий Панин

Инструктор по плаванию. Высшее педагогическое образование НовГУ кафедра теории и методики физического воспитания

Наталья Климичева

Инструктор по плаванию. Высшее педагогическое образование НовГУ кафедра теории и методики физического воспитания

Любовь Дементьева

Инструктор по плаванию. Высшее физкультурное образование СГИФК. Сертифицированный инструктор по ЛФК (высшая категория) и гидрореабилитации в адаптивной физкультуре.

Варвара Качалова

Инструктор по плаванию. Высшее физкультурное образование НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Мастер спорта по плаванию.

Юлия Юналайнен

Инструктор по плаванию. Среднее специальное образование колледж ЛГУ им. А.С. Пушкина. Факультет физической культуры

   

"Юниор"

Занятие проходит в большом бассейне , инструктор ведет занятие , находясь на чаше бассейна .Занятие направлено на совершенствование техники спортивных  способов  плавания: кроль на спине, брасс, кроль на груди. На занятиях дети совершенствуют  уже изученные способы плавания и изучают  новые, осваивают  технику выполнения спортивных стартов и поворотов. В конце занятия детям предоставляют время для самостоятельного плавания. Занятия направлены на развитие общих физических качеств (сила, выносливость, координация). К занятиям допускаются дети в возрасте от 7 до 16 лет, которые уверенно держаться на воде и могут проплыть 25 метров. 

"Аквааэробика"

Занятия аквааэробикой - это отличный способ зарядиться энергией и приятно провести время с пользой для здоровья. Преимущества аквааэробики в разнообразии её видов: это и развивающая водная гимнастика, и полноценные силовые тренировки в воде.

Занятия строятся на основе движений в воде на различных глубинах, под ритмичную музыку, которая помогает поддерживать заданный инструктором темп и поднимает настроение. Упражнения в воде полезны для общего укрепления здоровья и поддержания тонуса. Помогут данные занятия и желающим похудеть. Аквааэробикой могут заниматься и люди, не умеющие плавать. Во время занятий используется вспомогательный инвентарь (аквапояса, аквагантели, аквапалки, акваперчатки). К занятиям аквааэробикой допускаются лица не имеющие противопоказаний в возрасте от 16 до 65 лет.

"АкваРеабилитация"

Занятия проходят в большом бассейне. 

Группа для взрослых с 18 лет, имеющих проблемы с опорно- двигательным аппаратом:

Различные нарушения осанки (сутулость, сколиоз, лордоз и др)
Заболевания позвоночника (остеохондроз, радикулит и др)
Восстановление после травм ОДА

Занятие включает в себя комплекс специальных упражнений на восстановление, элементы обучения плаванию, упражнения на вытяжение и релаксацию. Для занятия необходимо иметь справку от врача об отсутствии противопоказаний и диагнозом заболевания для подбора  комплекса упражнений

Специалисты учреждения помогут вам в достижении максимального результата, вы почувствуете нашу энергетику и атмосферу нацеленности на результат, мы подарим вам любовь к движению, новое ощущение того , как важно в этой жизни быть активным!

"Пловец"

Физкультурно-оздоровительная группа для взрослых . Тренировки направлены на освоение  техники спортивных  способов  плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс, кроль на груди. Занимающиеся совершенствуют уже изученные способы плавания и изучают новые. Группа подходит для любого уровня подготовленности от начального обучения до совершенствования техники плавания. МЫ НАУЧИМ ВАС ПЛАВАТЬ!

«Здоровый позвоночник»

Занятие проходит в большом бассейне. Рекреационно- оздоровительная группа для детей с нарушением осанки от 8  лет, умеющих плавать. Занятие включает в себя: коррегирующие и специальные упражнения в сухом зале , а также занятие в бассейне с элементами обучения плавания, что позволит разгрузить позвоночник и расправить межпозвоночные диски, укрепит мышцы спины. Для занятия необходимо иметь справку от врача с диагнозом заболевания для правильного составления комплекса упражнений.

Массовые плавания

Сеансы свободного плавания, на которых можно плавать в свое удовольствие. Длительность сеанса один час (включая время на переодевание и посещение душевой). Возможно как посещение по абонементу, так и по разовым билетам. О наличии свободных мест на определенный сеанс можно узнать у администраторов по телефону 60-88-60

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ "КУПАТЬСЯ ВСЕМ КЛАССОМ!"

Приходите плавать всем классом, всей группой. Мы принимаем заявки на посещение сеансов массового плавания от школ и детских садов города и области. В большой бассейн принимаем классы не младше третьего, все дети в группе должны уметь плавать и уверенно держаться на воде. Имеется возможность проведения занятий по обучению плаванию. Время проведения занятий и полные условия посещения можно уточнить по телефону 60-88-60

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ "ГРУППОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ!"

Приходите плавать группой единомышленников. Мы принимаем заявки на посещение сеансов массового плавания с понедельника по пятницу с 06.00-15.00, суббота с 8.00-14.00, воскресенье 9.00-15.00.  Время проведения занятий и полные условия посещения можно уточнить по телефону 60-88-60

 

Уважаемые посетители, при посещении бассейна не забывайте шапочку для плавания и сменную обувь! 

 


 


0 9664b 3533d463 xxl
0 9664b 3533d463 xxl
  • 0 9664b 3533d463 xxl
    0 9664b 3533d463 xxl
  • 0 9665a 7bf984ab xxl
    0 9665a 7bf984ab xxl
  • 0 96642 32678001 xl
    0 96642 32678001 xl
  • 0 96649 53d92742 xxl
    0 96649 53d92742 xxl
  • 0 96655 3d24d331 xxl
    0 96655 3d24d331 xxl
  • 0 96668 917e132b xxl3
    0 96668 917e132b xxl3
  • Dsc09021
    Dsc09021
  • Dsc09034
    Dsc09034
  • Dsc09036
    Dsc09036
  • H64a1932
    H64a1932
  • H64a1941
    H64a1941
  • H64a1994
    H64a1994