Большой бассейн

Плавательный бассейн размером 16х25 метров (8 дорожек), глубиной от 1,2 до 1,8 метра предназначен для проведения сеансов массового, оздоровительного плавания, проведения занятий в группах для детей и взрослых, проведения соревнований. Посещение бассейна возможно как по абонементам, так и по разовым билетам. О наличии и количестве свободных мест на каждом конкретном сеансе можно получить информацию у администратора бассейна. Дети от 7 до 14 лет допускаются на сеансы массового плавания только в сопровождении родителей. 

Посетителям бассейна абонементы и билеты на посещение продаются без предъявления справок от врача, за исключением: детей в возрасте до 11 лет(включительно) (справка-допуск от педиатра+энтеробиоз) и посетителей группы "АкваМАМА" (направление/разрешение врача, ведущего беременность). При посещении бассейна обязательно иметь при себе купальные принадлежности, шлепки, мыло, мочалку, полотенце и шапочку для плавания.

Телефон администратора и кассы бассейна 60-88-60 и 8-911-620-87-61. 

 

Инструктора по плаванию

  

   

"Юниор"

Занятие проходит в большом бассейне , инструктор ведет занятие , находясь на чаше бассейна .Занятие направлено на совершенствование техники спортивных  способов  плавания: кроль на спине, брасс, кроль на груди. На занятиях дети совершенствуют  уже изученные способы плавания и изучают  новые, осваивают  технику выполнения спортивных стартов и поворотов. В конце занятия детям предоставляют время для самостоятельного плавания. Занятия направлены на развитие общих физических качеств (сила, выносливость, координация). К занятиям допускаются дети в возрасте от 7 до 16 лет, которые уверенно держаться на воде и могут проплыть 25 метров. 

"Аквааэробика"

Занятия аквааэробикой - это отличный способ зарядиться энергией и приятно провести время с пользой для здоровья. Преимущества аквааэробики в разнообразии её видов: это и развивающая водная гимнастика, и полноценные силовые тренировки в воде.

Занятия строятся на основе движений в воде на различных глубинах, под ритмичную музыку, которая помогает поддерживать заданный инструктором темп и поднимает настроение. Упражнения в воде полезны для общего укрепления здоровья и поддержания тонуса. Помогут данные занятия и желающим похудеть. Аквааэробикой могут заниматься и люди, не умеющие плавать. Во время занятий используется вспомогательный инвентарь (аквапояса, аквагантели, аквапалки, акваперчатки). К занятиям аквааэробикой допускаются лица не имеющие противопоказаний в возрасте от 16 до 65 лет.

"АкваРеабилитация"

Занятия проходят в большом бассейне. 

Группа для взрослых с 18 лет, имеющих проблемы с опорно- двигательным аппаратом:

Различные нарушения осанки (сутулость, сколиоз, лордоз и др)
Заболевания позвоночника (остеохондроз, радикулит и др)
Восстановление после травм ОДА

Занятие включает в себя комплекс специальных упражнений на восстановление, элементы обучения плаванию, упражнения на вытяжение и релаксацию. Для занятия необходимо иметь справку от врача об отсутствии противопоказаний и диагнозом заболевания для подбора  комплекса упражнений

Специалисты учреждения помогут вам в достижении максимального результата, вы почувствуете нашу энергетику и атмосферу нацеленности на результат, мы подарим вам любовь к движению, новое ощущение того , как важно в этой жизни быть активным!

"Пловец"

Физкультурно-оздоровительная группа для взрослых . Тренировки направлены на освоение  техники спортивных  способов  плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс, кроль на груди. Занимающиеся совершенствуют уже изученные способы плавания и изучают новые. Группа подходит для любого уровня подготовленности от начального обучения до совершенствования техники плавания. МЫ НАУЧИМ ВАС ПЛАВАТЬ!

«Здоровый позвоночник»

Занятие проходит в большом бассейне. Рекреационно- оздоровительная группа для детей с нарушением осанки от 8  лет, умеющих плавать. Занятие включает в себя: коррегирующие и специальные упражнения в сухом зале , а также занятие в бассейне с элементами обучения плавания, что позволит разгрузить позвоночник и расправить межпозвоночные диски, укрепит мышцы спины. Для занятия необходимо иметь справку от врача с диагнозом заболевания для правильного составления комплекса упражнений.

Массовые плавания

Сеансы свободного плавания, на которых можно плавать в свое удовольствие. Длительность сеанса один час (включая время на переодевание и посещение душевой). Возможно как посещение по абонементу, так и по разовым билетам. О наличии свободных мест на определенный сеанс можно узнать у администраторов по телефону 60-88-60

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ "КУПАТЬСЯ ВСЕМ КЛАССОМ!"

Приходите плавать всем классом, всей группой. Мы принимаем заявки на посещение сеансов массового плавания от школ и детских садов города и области. В большой бассейн принимаем классы не младше третьего, все дети в группе должны уметь плавать и уверенно держаться на воде. Имеется возможность проведения занятий по обучению плаванию. Время проведения занятий и полные условия посещения можно уточнить по телефону 60-88-60

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ "ГРУППОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ!"

Приходите плавать группой единомышленников. Мы принимаем заявки на посещение сеансов массового плавания с понедельника по пятницу с 07.00-15.00, суббота с 8.00-14.00, воскресенье 9.00-15.00.  Время проведения занятий и полные условия посещения можно уточнить по телефону 60-88-60

 

Уважаемые посетители, при посещении бассейна не забывайте шапочку для плавания и сменную обувь! 

 


 


0 9664b 3533d463 xxl
0 9664b 3533d463 xxl
  • 0 9664b 3533d463 xxl
    0 9664b 3533d463 xxl
  • 0 9665a 7bf984ab xxl
    0 9665a 7bf984ab xxl
  • 0 96642 32678001 xl
    0 96642 32678001 xl
  • 0 96649 53d92742 xxl
    0 96649 53d92742 xxl
  • 0 96655 3d24d331 xxl
    0 96655 3d24d331 xxl
  • 0 96668 917e132b xxl3
    0 96668 917e132b xxl3
  • Dsc09021
    Dsc09021
  • Dsc09034
    Dsc09034
  • Dsc09036
    Dsc09036
  • H64a1932
    H64a1932
  • H64a1941
    H64a1941
  • H64a1994
    H64a1994